Comment ajuster son attention et ses intentions pour entreprendre avec aisance ?
Par l’écoute au présent de notre fonctionnement global, cette pratique permet d’ajuster son geste pour entreprendre avec plus d’aisance.
On est entraîné à faire alliance avec le monde, à trouver l’accord pour pouvoir profiter des supports qui s’offrent.
Vivre l’expérience de la « légèreté » avec laquelle il est possible de « reposer » sur le sol pour mener ses activités quotidiennes au maximum de ses habiletés avec la Technique Alexander.
À qui s’adresse la Technique Alexander ?
EntreprisesTonicité et dynamisme |
ArtistesProcessus créatif en conscience |
SéniorsMaintien et augmentation de la mobilité |
AdultesRelations personnelles |
Enfants & AdolescentsConcentration |
Accompagnements complémentaires ⇒ Bénéfices
Consensance systémique (d’après Eric Visotschnig & Siegfried Schrotta) : Prendre des décisions viables au sein d’un groupe sans conflits, ni frustrations |
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Swimming Dragon Réduire les tensions et calmer les esprits par un enchaînement de mouvements, provenant du Qi Gong et du Taï Qi, qui ouvrent les méridiens |
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Mouvement en conscience, somatiques et processus créatifs Développer sa créativité et les possibles de chacun par un travail corporel subtil Approche multimodale qui joue avec l’usage de la voix, du corps, de l’écriture et du dessin |
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Enseignement individuel
Enseignement collectif – Salle en fonction du projet
Sur place (Paris Xe) ou à domicile
Paris, banlieue, province, étranger
Contact mail ou tél. : 06 52 38 23 70